طب و طبیب

سلامت بدن و روان ، زیبایی پوست و مو

احساس افراد هنگام رادیو تراپی

در بعضی مواقع هنگام رادیو تراپی بیمار ممکن است احساسات زیر را داشته باشد.
نگرانی  - افسردگی  - ترس  - خشم  - یأس و سرخوردگی  - درمانده  - تنهایی
-  عادی است که بیمار از این قبیل احساسات  داشته باشد.
زندگی با سرطان و انجام درمان استرس زا است.
هم چنین فرد ممکن است احساس خستگی هم بکند که خود باعث می شود
تا به سختی با این احساسات کنار بیاید.
چگونه بیمار می تواند با احساساتش کنار بیاید؟
روش های زیادی برای این کار وجود دارد مانند:
تمدد اعصاب و تفکر:
بیمار می تواند خود را در محیطی دلخواه تصور کند، به آرامی نفس بکشد و در هر
دم و بازدم تمرکز کند یا به یک موسیقی آرامش بخش گوش دهد، این کارها
می تواند با آرامش بیشتر و استرس کمتر کمک کند.
تمرین و فعالیت:
افراد زیادی متوجه شدند که فعالیت های سبک ( مانند قدم زدن، دوچرخه سواری،
یوگا یا ایروبیک در آب) باعث می شود که احساس بهتری داشته باشند.
بیمار باید با پزشک یا پرستار خود در مورد فعالیت هایی که می تواند انجام دهد،
صحبت کند.
صحبت با سایر افراد:
بهتر است بیمار در مورد احساسات و افکار خود با کسی که به او اعتماد دارد،
صحبت کند. این فرد می تواند یک دوست، عضوی از خانواده، پرستار،
مددکار اجتماعی یا روانشناس باشد. ممکن است صحبت با فرد دیگری که در حال
درمان و رادیو تراپی است موثر باشد.
پیوستن به یک گروه:
در گروه های حامی بیماران سرطانی
افراد مبتلا به سرطان در کنار یکدیگر جمع می شوند، در این گروه ها، بیمار با افراد
دیگری آشنا می شود که با مشکلاتی مشابه رو به رو هستند.
در این ملاقات ها بیمار می تواند در مورد احساسات خود صحبت کند و به احساسات
سایر افراد هم گوش کند.
گاهی شخص از دیگران نوع برخورد و کنار آمدن با سرطان رادیو تراپی و عوارض آن را
می آموزد. پزشک یا پرستار می تواند این گروه ها را به بیمار معرفی کند اگر کسی
به هر دلیلی نمی توانست به صورت حضوری در این جمع ها شرکت کند، می توان
به صورت اینترنتی هم با این گروه ها مکاتبه کند.
صحبت با پزشک یا پرستار در مورد  مسائلی که آزار دهنده یا نگران کننده هستند:
گاهی بهتر است بیمار با یک مشاور صحبت کند، یا گاهی پزشک داروهایی را برای
بیمار تجویز می کند تا بهتر بتواند با احساسات خود برخورد کند.

[ ۱۳٩٤/٥/٢٥ ] [ ۸:٤٠ ‎ق.ظ ] [ محسن احمدی ]

[ نظرات () ]